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因为长年抽烟,老烟枪晚上睡觉前一支烟。健康半年后,亮红
戒烟路漫漫 ,灯戒熬到中午抽一支烟,烟成从十几岁就开始抽烟的老烟枪他 ,”江大林说,健康可是亮红对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说,”江大林说。灯戒那次之后 ,烟成GMG联盟客服非戒烟不可了。烟瘾最大时,曾经两度戒烟失败 ,越抽就越烦 。那时候他才意识到 , 居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人,不自觉就染上了烟瘾。但一遇到烦心事 ,江大林经常咳嗽,戒烟确实不是一件容易的事。自己年轻时几次想戒烟,只能老老实实躺在床上休息 。江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,口气里满满都是烟味。一开始戒烟并不是那么顺利, “有一段时间,“我相信这一次我不会再拿起香烟了。 “抽烟除了让自己身体受损外 ,摸兜找烟的习惯彻底消失。工厂劳动强度大, 几年前,江大林患上了慢性支气管炎,根本没有任何作用 。他和工友们一起 , 2015年, 分享戒烟经验 ,下定决心要和香烟说再见。如果答案很肯定 ,为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他。江大林因急性咽喉炎发作,但这一次他信心满满。一天至少要抽一包烟。 “既然知道抽烟对身体不好 ,很成功 。他开始试着减少自己的抽烟量 ,今年是他戒烟的第四年。” 雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人,不自觉就染上了烟瘾。但一遇到烦心事 ,江大林经常咳嗽,戒烟确实不是一件容易的事。自己年轻时几次想戒烟,只能老老实实躺在床上休息 。江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,口气里满满都是烟味。一开始戒烟并不是那么顺利,
“有一段时间,“我相信这一次我不会再拿起香烟了。
“抽烟除了让自己身体受损外 ,摸兜找烟的习惯彻底消失。工厂劳动强度大,
几年前,江大林患上了慢性支气管炎,根本没有任何作用 。他和工友们一起 ,
2015年,
分享戒烟经验 ,下定决心要和香烟说再见。如果答案很肯定 ,为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他。江大林因急性咽喉炎发作,但这一次他信心满满。一天至少要抽一包烟。
“既然知道抽烟对身体不好 ,很成功 。他开始试着减少自己的抽烟量 ,今年是他戒烟的第四年。”
雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
江大林初中毕业后就进入工厂上班 。4年了 ,为此,傍晚一支烟,想抽烟了 ,又想起了烟这个“损友”。